#حافظ_على_نشاطك

الاتحاد الآسيوي لكرة القدم يطلق حملة #حافظعلىنشاطك


كوالالمبور - مع اضطرار مئات الملايين للبقاء في منازلهم بسبب انتشار فايروس كورونا المستجد، يقوم الاتحاد الآسيوي لكرة القدم بمشاركة أبرز نجوم اللعبة في القارة بإطلاق حملة جديدة تحمل شعار #حافظعلىنشاطك، بهدف تحفيز الجماهير من أجل المحافظة على لياقتهم البداية، والتشديد على أهمية النشاط البدني والصحة النفسية.

وتشهد الحلقة الأولى من هذه الحملة مشاركة ثلاثة لاعبين سبق لهم المشاركة من قبل في الحملة السابقة #إيقافسلسلةالمرض، وهم علي رضا بيرانفاند حارس مرمى منتخب إيران ونادي بيرسيبوليس، والهندي غوربريت سينغ، والصينية وانغ شوانغ أفضل لاعبة في آسيا عام 2018.

وشدد بيرانفاند على أهمية وضع جداول محددة للتدريب، داعياً الجماهير لاستغلال فترة الحجر المنزلي بأفضل صورة ممكنة.

وقال الحارس الإيراني: الجميع يدرك أن هذه أوقات حافلة بالتحديات والصعوبات، ولهذا نحتاج الآن أكثر من أي وقت مضى لرعاية حالتنا البدنية والذهنية، أنا أعرف أن الكثير من الناس يعانون لأن فايروس كورونا جعلهم يفقدون روتينهم اليومي.

أنظر أيضا :

وأضاف: بالنسبة لنا كلاعبي كرة قدم، فإن لياقتنا البدنية تعني كل شيء، ولكن الجميع في بيوتهم، والمحافظة على حالتنا البدنية يمكن أن تساعدنا على التأقلم مع هذا الوضع الجديد، يمكن أن يبدأ الشخص بشكل بسيط ويقوم بوضع خطط بسيطة، ويضع أهداف ويراقب تقدمه.

وأوضح: إذا حافظنا على نشاطنا فإنه يمكن لنا جميعاً أن نعيش حياة أفضل ونكون أكثر إنتاجاً، أتحدى الجميع أن يتجاوزوا محنة هذا الوباء ويكونوا أقوى وأكثر لياقة وأكثر تركيزاً وصموداً.

في المقابل قالت النجمة وانغ شوانغ: نحن جميعاً يجب أن نتحمل المسؤولية ونقوم بدورنا في إيقاف هذا الفايروس من خلال البقاء في منازلنا قدر الإمكان، ولكن هذا ليس عذراً للتكاسل.

وأردف بالقول: من خلال التحفيز والتحميس، يمكن أن نقلل من مستوى التوتر لدينا، مما يساعدنا على التحكم بمشاعرنا، خاصة حول كيفية استجابتنا لمن نحب في هذه الظروف الصعبة.

وتابعت: من المهم أيضاً أن نسيطر على نظامنا الغذائي ونتناول الغذاء المناسب لجسمنا، في هذه الأوقات تعتبر صحتنا من الأشياء القليلة التي يمكن أن نتحكم بها، ولهذا بغض النظر عن الموقف فإنني أطلب من الجميع أن يحافظوا على نشاطهم وصحتهم.

ويمكن للجماهير من كافة أرجاء العالم إعداد مقاطع الفيديو الخاصة بهم للتدريبات في المنزل، وإرسالها إلى عنوان البريد الالكتروني media@the-afc.com من أجل الحصول على فرصر نشر هذه المقاطع عبر القنوات الرقمية للاتحاد.

ويشار إلى أن الحلقات المقبلة ستشهد مشاركة المزيد من نجوم القارة، ومن بينهم العراقي بشار رسن لاعب وسط نادي بيرسيبوليس، والمهاجم الماليزي صافي سالي.

أخبار مقترحة :